Диеты по-прежнему считаются самым эффективным способом снижения веса. Еще в 2012 году Herbalife провела исследование¹, в рамках которого 85% опрошенных признались, что когда-либо сидели на диетах. Однако более 80% людей (далее…)
Иногда, несмотря на все наши усилия, вес никак не желает двигаться с места. Или результаты оказываются непропорциональны затраченным усилиям. Почему не получается похудеть, если в это вложено столько сил, времени, (далее…)