Формула стройности и долгой молодости для занятых и активных. т. +7-987-078-55-87
В конце рабочего дня хочется есть, но мысли о последствиях сытного ужина для фигуры заставляют Вас воздерживаться от любимых блюд? Не отчаивайтесь! Выход есть — Вам поможет Вечерний коктейль Формула (далее…)
Наряду с углеводами и белками жиры являются одним из главных компонентов питания. Они обязательно должны присутствовать в рационе. Но многие думают, что жиры – причина избыточного веса. Другие говорят: «Ешьте (далее…)
Углеводы – основной источник энергии для организма. Без углеводов жизнь невозможна, но, вместе с тем, в них кроются и опасности для тех, кто не осведомлен об их свойствах. Углеводы (далее…)
Белок – это сложное органическое соединение, которое является основным строительным материалом в организме человека. Из белков построены все клетки мышц, костей, крови, мозга и т.д.. Белки состоят из 20 аминокислот. (далее…)
Трудно себе представить, но пока мы заняты повседневными заботами, в это же самое время наш организм ведет ожесточенную борьбу — с окислительным стрессом. Это опасный процесс, в ходе которого образуются (далее…)
Каждый здравомыслящий человек, стремящийся вести здоровый образ жизни, понимает, что отказ от вредных привычек — это только начало. И понимая, ведущую роль питания в укреплении своего здоровья, задается естественным вопросом: (далее…)
Людям, следящим за своим весом, необходимо правильно и сбалансированно питаться. При этом ежедневный рацион полезно дополнить легкими перекусами, которые позволяют утолить голод между основными приемами пищи, и если правильно подбирать (далее…)
Завтрак – важнейший приём пищи. Именно он запускает обменные процессы в организме, восполняет запасы энергии, потраченные за ночь, и позволяет регулировать чувство голода в течение дня. Каким должен быть идеальный (далее…)
Сегодня потребители в незавидном положении. По вине недобросовестных производителей обыкновенный поход в магазин теперь связан с высоким риском навредить своему здоровью. Чтобы не терять прибыль, продуктовые компании идут на хитрости. (далее…)
Здоровое питание — это сбалансированное питание. Оно оздоровит тело и принесет ему стройность — о строгих диетах можно будет забыть. Как же сделать свое питание сбалансированным? Вот 10 правил, которые (далее…)