Формула стройности и долгой молодости для занятых и активных. т. +7-987-078-55-87
Каким должен быть ужин и когда можно принимать пищу перед сном? Эти вопросы волнуют каждого, кто заботится о своей фигуре. Древняя мудрость гласит: «Завтракай как король, обедай как принц, ужинай (далее…)
Людям, следящим за своим весом, необходимо правильно и сбалансированно питаться. При этом ежедневный рацион полезно дополнить легкими перекусами, которые позволяют утолить голод между основными приемами пищи, и если правильно подбирать (далее…)
Завтрак – важнейший приём пищи. Именно он запускает обменные процессы в организме, восполняет запасы энергии, потраченные за ночь, и позволяет регулировать чувство голода в течение дня. Каким должен быть идеальный (далее…)
Сегодня потребители в незавидном положении. По вине недобросовестных производителей обыкновенный поход в магазин теперь связан с высоким риском навредить своему здоровью. Чтобы не терять прибыль, продуктовые компании идут на хитрости. (далее…)
Здоровое питание — это сбалансированное питание. Оно оздоровит тело и принесет ему стройность — о строгих диетах можно будет забыть. Как же сделать свое питание сбалансированным? Вот 10 правил, которые (далее…)
Вы твёрдо решили придерживаться здорового образа жизни и рационального питания – и это прекрасно! Но, сделав правильный выбор, многие встают перед вопросом: с чего начать? А начать, как всегда, нужно (далее…)
Вы следите за фигурой, занимаетесь спортом и придерживаетесь сбалансированного питания, но при том не можете отказать себе в любимых лакомствах? Тогда эти протеиновые коктейли Вам точно придутся по вкусу. Напиток (далее…)
Протеиновый коктейль – это тщательно отобранный набор полезных компонентов, среди которых главную роль играет вытяжка из натуральных водорастворимых белков, получаемых из молочной сыворотки, яичного белка или соевых бобов. Продукт имеет низкую калорийность: попадая в (далее…)
Известно, что эффективно и быстро снизить вес можно при низкокалорийном здоровом питании и регулярных тренировках. И, как правило, многие люди, не имеющие необходимых познаний в области правильного питания, прибегают к (далее…)
Сегодня многие знают, что современное питание имеет ряд существенных недостатков, а именно: В нашем рационе слишком велика доля рафинированных продуктов, таких, как хлеб, сахар, масла. В продуктах питания промышленного производства (далее…)