Формула стройности и долгой молодости для занятых и активных. т. +7-987-078-55-87
Вы следите за фигурой, занимаетесь спортом и придерживаетесь сбалансированного питания, но при том не можете отказать себе в любимых лакомствах? Тогда эти протеиновые коктейли Вам точно придутся по вкусу. Напиток (далее…)
Протеиновый коктейль – это тщательно отобранный набор полезных компонентов, среди которых главную роль играет вытяжка из натуральных водорастворимых белков, получаемых из молочной сыворотки, яичного белка или соевых бобов. Продукт имеет низкую калорийность: попадая в (далее…)
Известно, что эффективно и быстро снизить вес можно при низкокалорийном здоровом питании и регулярных тренировках. И, как правило, многие люди, не имеющие необходимых познаний в области правильного питания, прибегают к (далее…)
На эти «грабли» наступают, обычно, новички, которые стремятся быстро избавиться от лишних килограммов собственного тела. А Вам это знакомо? Вера в существование «чудо-таблеток», «чудо-диет» и т. п. Впрочем, «чудо-диета», все-таки, (далее…)
Если Вы, как и многие, вовлечены в борьбу с избыточным весом, стараетесь скорректировать фигуру – убрать нежелательные жировые отложения, которые, как Вам кажется, ее портят, то, наверное, Вы уже столкнулись (далее…)
Вы уже знакомы с таким понятием как гликемический индекс (ГИ) продуктов. Простыми словами – это показатель влияния продуктов питания на уровень сахара в крови. Чем выше ГИ продуктов, тем быстрее (далее…)
Как Вам уже известно, углеводные продукты стимулируют выработку инсулина поджелудочной железой в ответ на увеличение содержания сахара в крови. И чем больше сахара – тем больше инсулина. А инсулин способствует (далее…)
Всем, кто хочет избавиться от лишнего веса, важно понимать, зачем учитывать инсулиновый индекс продуктов и как это правильно делать при формировании ежедневного рациона питания. Дело в том, что белковые, в (далее…)
Многие борцы за стройную фигуру совершают почти героические усилия над собой, чтобы достичь желаемой формы. Они и не подозревают, что борются с естественными программами своего обмена веществ. С ними не (далее…)
Есть пища полезная, и есть любимая. А какую едите Вы? Наверное, Вы согласитесь с тем, что питание должно быть вкусным, полноценным, сытным, разнообразным, комфортным, достаточным как по объему, так и (далее…)