Нашему организму необходима вода, причем, высокого качества, чтобы она полноценно выполняла все свои функции в организме. Однако, как в природной воде, так и в питьевой воде промышленного производства (из крана, в бутылках), содержится множество различных химических элементов и нерастворенных веществ.
Такие элементы, как марганец, кальций, магний, фтор, играют важную роль в обменных процессах организма, поэтому они должны содержаться в воде, которую мы пьем. Вместе с тем, в воде могут находиться вредные химические элементы и соединения, такие как хлор, соли тяжелых металлов, нефтепродукты, пестициды и другие.
В частности, водопроводная вода может содержать много вредных примесей из-за устаревшего оборудования и несовершенных процессов фильтрации.
Повышенное содержание в воде вредных примесей может вызывать:
- Ослабление иммунной системы
- Нарушение обмена веществ
- Негативные изменения в работе внутренних органов и систем
Поэтому, перед употреблением как природной, так и промышленной питьевой воды, ее необходимо очищать специальными фильтрами.
В потребляемой воде обязательно должны присутствовать полезные микроэлементы и отсутствовать вредные примеси. Только такая вода пойдет на пользу нашему здоровью.
Это известный факт.
Вместе с тем, есть ряд физико-химических свойств, которые, даже, чистую воду делают мало пригодной для употребления, поскольку для ее усвоения организму требуется много собственных ресурсов (энергии, микроэлементов). В результате организм быстро «устает» и стареет.
К таким физико-химическим свойствам воды относятся:
- Степень минерализации воды
- Кислотно-щелочной баланс
- Сила поверхностного натяжения
- Окислительно- восстановительный потенциал
Минерализация воды
Минерализацией называется суммарное содержание в воде растворенных солей, ионов и коллоидов, выражаемое в г/100 или в г/л раствора.
Чрезвычайно важен баланс минерального состава воды: натрий, калий, магний, йод, селен, кальций и многие другие элементы жизненно необходимы. Недостаток или избыток их ионов в воде приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Некоторые фильтры, наряду с вредными примесями, удаляют также и полезные микроэлементы, делая воду «пустой». Например, фильтры обратного осмоса очищают воду, практически, до чистоты дистиллированной.
А ряд исследователей (например, П. Брэгг) рекомендуют пить только дистиллированную воду, т.е. воду без минеральных веществ. Однако, это очень опасно!
Постоянно пить дистиллированную воду нельзя!
Представьте клетку, в которой есть минеральные вещества – соли, в окружении молекул дистиллированной воды. По законам природы молекулы воды проникают в клетку и растворяют эти соли – клетка теряет важные вещества, не получая новых.
Другая крайность – пить сильно минерализованную воду. В этом случае вода, содержащаяся в клетке, стремится растворить соли снаружи и уходит из клетки, клетка обезвоживается. По этой причине нельзя пить морскую воду.
Следовательно, должен поддерживаться баланс минеральных веществ, растворенных как в питьевой воде, так и в жидкой среде организма, поэтому вода должна быть слабо минерализованной (до 1000 мг/л).
Улучшить питательные свойства воды помогает гипотонический напиток CR7 Drive* от компании Herbalife. Благодаря содержанию магния, калия, натрия он поддерживает водно-солевой баланс в организме. И, кроме того, обладает другими полезными свойствами, о которых речь пойдет ниже.
Кислотно-щелочной баланс
Для нормальной жизнедеятельности организма человека критически важным является баланс кислоты и щелочи в крови и тканях. Он характеризуется водородным показателем pH, который зависит от концентрации свободных ионов водорода в воде.
Показатель pH определяет кислотные или щелочные свойства воды:
- При pH < 7,35 – кислотная вода
- При pH > 7,45 –щелочная вода
- Нейтральная вода – при 7,35 < pH < 7,45
В зависимости от величины pH может изменяться скорость протекания химических реакций.
В организме человека pH всегда нейтрален, т.е. находится в диапазоне от 7,35 до 7,45. Отклонения в ту или другую сторону (кислотность или щелочность) чреваты серьезными нарушениями функций и заболеваниями, вплоть до смерти.
В результате неправильного дыхания, плохого питания, потребления сильно минерализованной воды (особенно кислотной, например, газированной), вследствие воздействия вредных факторов окружающей среды (загрязнения воздуха, ультрафиолетового и других излучений) происходит смещение кислотно-щелочного баланса в организме, как правило, в сторону кислотности.
И организм стремится компенсировать это отклонение за счет собственных ресурсов, расходуя запасы кальция, калия, магния, железа. Поэтому очень важно, чтобы показатель pH воды был нейтральным или слабо щелочным. Тогда организму требуется меньше усилий на стабилизацию кислотно-щелочного баланса.
Сила поверхностного натяжения
Поверхностное натяжение воды характеризуется силой сцепления между молекулами жидкости. Чем меньше поверхностное натяжение, тем более «жидкой» является вода. Чем больше поверхностное натяжение, тем вода более «густая».
Примером может служить капелька воды на конце пипетки, когда она отрывается от ее конца: чем больше сила поверхностного натяжения, тем больше размер образовавшейся капли.
Поверхностное натяжение жидкости характеризуется силой, необходимой для разрыва единицы длины поверхности воды, и измеряется в дин/см.
Поверхностное натяжение водопроводной воды составляет около 70 дин/см, а поверхностное натяжение воды, которая окружает клетки примерно 40 дин/см.
Чем ближе будет значение поверхностного натяжение воды, которую вы употребляете для питья, к 40 дин/см, тем с меньшими энергетическими затратами она может быть усвоена организмом.
Поверхностное натяжение напрямую влияет на свойство воды растворять в себе другие вещества: чем меньше поверхностное натяжение воды, тем лучшим растворителем она является.
Вода с низким поверхностным натяжением лучше растворяет и приносит к клеткам питательные вещества, и точно также растворяет и уносит из организма отработанные (токсичные) вещества.
Поверхностное натяжение определяет также степень усвояемости воды организмом.
Вода с низким поверхностным натяжением более биологически доступна. Она легче вступает в межмолекулярные взаимодействия. Поэтому, чем более «жидкая» вода используется для питья, тем меньше энергии требуется организму для разрыва молекулярных связей и насыщения клеток водой, а вода лучше усваивается.
Если вода усваивается плохо, т.е. частично, то организм может требовать пить больше воды. В этом случае организм перенасыщается водой, вымываются полезные микроэлементы, а от воды никакой пользы не будет. Скорее, наоборот, могут появиться нежелательные проблемы, например, отеки. Много – не значит хорошо!
Поверхностное натяжение воды можно понизить, нагревая жидкость. Однако нагревать воду более, чем до 75 градусов не следует. При более высокой температуре примеси, содержащиеся в воде, превращаются в соединения, которые могут нанести вред организму.
Если вы не уверены в чистоте воды, то кипятите, но соблюдайте технологию кипячения.
Улучшить усвоение воды помогает гипотонический напиток CR7 Drive* от компании Herbalife. Он обладает меньшей плотностью, чем жидкость в организме человека, поэтому лучше и быстрее усваивается, чем вода.
Окислительно-восстановительный потенциал
Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) – это показатель окислительных (кислотных) либо восстановительных (щелочных) качеств воды. ОВП характеризует степень активности электронов в окислительно-восстановительных реакциях, т.е. реакциях, связанных с присоединением или передачей электронов.
При положительном ОВП – вода захватывает и присоединяет электроны тех веществ, с которыми вступает в реакцию (окисляет), т.е., проникая в организм, такая вода способствует образованию свободных радикалов, поэтому такую воду условно называют «мертвой».
При отрицательном ОВП – вода отдает электроны (восстанавливает), т.е. обладает антиоксидантным эффектом, борется со свободными радикалами. Это – «живая вода».
Чем больше количество электронов в воде, тем лучше ее восстановительные способности.
В норме ОВП внутренней среды здорового организма человека, в среднем, составляет около – 70 мВ. ОВП обычной питьевой воды (из крана, в бутылках) практически всегда больше нуля и, как правило, находится в пределах от +200 до +300 мВ, т.е. это – «мертвая вода». Всемирная организация здравоохранения рекомендует воду с ОВП не более +50 мВ.
Когда мы пьем положительно заряженную «мертвую воду», организму необходимо затрачивать энергию на коррекцию ее ОВП. Чем более положительный заряд несет в себе вода, тем больше требуется свободных электронов, чтобы получить отрицательную воду, а, значит, организму необходимо больше энергии на ее усвоение, поэтому он «устает» и стареет. При этом усваивается только часть выпитой воды.
Отрицательно заряженная вода биологически совместима с водной средой организма, поэтому она легко попадает в клетку, а, значит, выполняет свои функции без дополнительных затрат энергии.
Если ОВП воды имеет более низкое отрицательное значение, чем ОВП водной среды организма, то за счет избытка электронов вода приобретает антиоксидантные свойства и нейтрализует свободные радикалы. В результате замедляются процессы старения, повышается иммунитет и улучшается обмен веществ.
Кроме того, «живая вода» способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, улучшению самочувствия, повышению порога восприимчивости к неблагоприятным факторам, обладает множеством лечебных свойств.
Вода с отрицательным ОВП подпитывает организм энергией и усиливает антиоксидантную защиту. Однако, пить воду с ОВП более –450 мВ вредно!
Замечено, что свежие овощи, фрукты, ягоды имею высокий отрицательный ОВП (до –450 мВ), поэтому они являются отличным источником полезной воды и антиоксидантов. Однако, спустя несколько часов или дней, они теряют свой отрицательный потенциал и приобретают положительный (от +200 до +300 мВ). Поэтому ешьте плоды природы прямо с ветки!
Однако, примите во внимание, что, смузи, приготовленный, даже, из свежих отрицательно заряженных продуктов, приобретает положительный заряд в процессе приготовления в блендере, поскольку ингредиенты соприкасаются с кислородом.
В чистом виде вода с отрицательным зарядом встречается крайне редко, как правило, это горные источники либо водоемы, расположенные в местах большого скопления щелочных минеральных пород.
Сегодня существуют технические устройства, позволяющие понизить электрический заряд воды до приемлемых отрицательных значений на непродолжительный период времени, однако, сложная научная и техническая задача получения идеальной питьевой воды в полной мере не решена, поэтому каждое подобное устройство имеет свои достоинства и недостатки, которые важно соотносить с качеством воды в конкретных условиях.
Вследствие того, что нам приходится, как правило, пить положительно заряженную «мертвую воду», для поддержки сил организма требуется дополнительная антиоксидантная защита с помощью БАД. Коме того, улучшить восстановительные свойства воды помогает зеленый чай, содержащий катехины, обладающие антиоксидантным эффектом.
Отличной альтернативой является, Травяной напиток* от Herbalife, который также содержит полезные катехины и другие растительные антиоксиданты.
Травяной напиток* создан на основе лучших сортов зеленого и черного чая, гибискуса, мальвы, кардамона и лимона. Он эффективно тонизирует, усиливает антиоксидантную защиту организма и улучшает самочувствие.
Выводы
Итак, для того, чтобы вода легко усваивалась, а жизненная энергия организма не расходовалась на коррекцию воды, характеристики жидкой среды организма и воды должны быть близки по своим значениям.
Для укрепления здоровья и поддержки организма старайтесь пить природную, фильтрованную, ионизированную воду, а также, обязательно, употребляйте овощи, фрукты, ягоды свежими.
Полезные советы
Используйте Фильтр для очистки воды от компании Herbalife.
Фильтр Herbalife превосходно очищает воду, удаляя до 100% вредных примесей:
- Хлор – до 100%
- Свинец – более 98%
- Нефтепродукты – до 100%
- Пестициды – более 99%
И, что очень важно, этот фильтр сохраняет полезные микроэлементы, необходимые нашему организму.
Для улучшения усвоения воды и повышения ее питательных свойств используйте CR7 Drive* от Herbalife.
Гипотонический Напиток CR7 Drive обладает рядом важных достоинств:
- Поддерживает водно-солевой баланс благодаря содержанию магния, калия, натрия
- Обладает меньшей плотностью, чем жидкость в организме человека, поэтому лучше и быстрее усваивается, чем вода
- Содержит витамины группы В (В1 и В12), которые способствуют эффективному метаболизму
- Поддерживает выносливость за счет различных видов углеводов
- Не содержит искусственных подсластителей
Наконец, он великолепен на вкус!
Для улучшения свойств воды используйте Травяной напиток* от Herbalife .
Благодаря своим антиоксидантным свойствам он поддержит Ваш организм, даже в неблагоприятных экологических условиях.
Оформите заявку, чтобы получить консультацию:
И я в течение 24 часов свяжусь с Вами.
*БАД. Не является лекарственным средством.