Формула стройности и долгой молодости для занятых и активных. т. +7-987-078-55-87
Привет! Меня зовут Сергей Дьяконов. Спасибо, что заглянули! Я – консультант по вопросам здорового и активного образа жизни. Помогаю занятым людям поддерживать лучшую физическую форму, контролировать свой вес¹, правильно питаться, (далее…)
Многие здравомыслящие люди понимают необходимость придерживаться здорового образа жизни, но часто «сбиваются с пути» из-за того, что не определили для себя критерии того, что они понимают под этим словосочетанием. Поэтому (далее…)
Обед – самый объемный и питательный прием пищи в середине дня. Его значение трудно переоценить, поскольку именно на это время приходится пик дневной активности, а запасы питательных веществ и энергии (далее…)
В конце рабочего дня хочется есть, но мысли о последствиях сытного ужина для фигуры заставляют Вас воздерживаться от любимых блюд? Не отчаивайтесь! Выход есть — Вам поможет Вечерний коктейль Формула (далее…)
Наряду с углеводами и белками жиры являются одним из главных компонентов питания. Они обязательно должны присутствовать в рационе. Но многие думают, что жиры – причина избыточного веса. Другие говорят: «Ешьте (далее…)
Углеводы – основной источник энергии для организма. Без углеводов жизнь невозможна, но, вместе с тем, в них кроются и опасности для тех, кто не осведомлен об их свойствах. Углеводы (далее…)
Белок – это сложное органическое соединение, которое является основным строительным материалом в организме человека. Из белков построены все клетки мышц, костей, крови, мозга и т.д.. Белки состоят из 20 аминокислот. (далее…)
Нашему организму необходима вода, причем, высокого качества, чтобы она полноценно выполняла все свои функции в организме. Однако, как в природной воде, так и в питьевой воде промышленного производства (из крана, (далее…)
Вода играет важную роль для человека. Она участвует во всех биохимических процессах организма, поэтому для поддержания нормальной жизнедеятельности необходимо постоянно пополнять баланс жидкости в теле. Специалисты рекомендуют выпивать около 2 (далее…)
Нормальная работа человеческого организма в первую очередь зависит от слаженного взаимодействия комплекса процессов, протекающий внутри него. Один из важнейших таких процессов – обеспечение водно-солевого баланса. Водно-солевой баланс – это соотношение (далее…)
Вода – это эликсир жизни. Вода не только окружает нас повсюду, но мы и сами на две третьих состоим из воды! Поэтому человеку жизненно необходимо поддерживать водный баланс. Даже слабое (далее…)
Занятия спортом помогают нам поддерживать себя в форме и сохранять отличное самочувствие на долгие годы. Но одних физических нагрузок недостаточно для того, чтобы обрести желанные формы и укрепить здоровье, поскольку (далее…)